Auf dieser Seite sind hilfreiche Medien verlinkt, die einen ersten Einstieg in das Thema ADHS im Erwachsenenalter geben. Sie sollen dabei helfen ein grundlegendes Verständnis der Störung zu entwickeln, um sich selbst besser zu verstehen und Lösungen für die vielfältigen alltäglichen Herausforderungen zu finden.